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瞬間風速

 仙台では昼前から雨が降り出し、夕方にかけて雨脚が強くなってきた。じっとしていると肌寒いくらいだ。
 午前中はスポーツクラブに行ってランニングマシーンで走ってきた、といっても30分で3.5km。これくらいが現在、無理なくできる運動量で、まあ情けない限りだ。その後はトレーニングマシーンを使って筋トレを30分。サウナに12分入って体重を計ると62.0kg。先週が61.9kgだったから、まあこんなモンか。

 ちなみに、サウナに入る前に体重を計ってみると62.3kgだった。つまり300gはサウナで汗を流しただけなので、運動後に500ccのペットボトルを空けてしまうと元の木阿弥になってしまうというですな。う~ん、やっぱり、ジム後の体重は瞬間風速の"参考記録"だね(笑)。

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Author:yyrn
戌年生まれ。南小泉で生まれ育ち、結婚して榴ヶ岡で賃貸暮らしを始め、子供が生まれて仙台の北の丘陵地帯に移住。強烈な宮城県沖地震を経験し、あまりモノには固執しなかったはずが、一生アパート暮らしも淋しいかと13年前に北の丘陵地帯に中古の家を購入。そこで庭いじりでもしているハズが3月11日に大震災を再び経験。幸い家族や我が家には被害はなかったが2万人が亡くなった大震災だ。この経験を無駄にしてはならないのだが・・・・
*写真は震災前の網地島の白浜海水浴場

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