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ランニング

 センター試験にナミヘイを送り出すために妻が早起きしたのでつられて起きた。スポーツクラブが開くまでたまっていた本を読んでいて、9時45分に近くに住む義母を誘って妻と出かけた。
 朝一番でクラブに入るのは初めてで立体駐車場も1階に停めることができたが、開館を待ちかねたように多くのおじさんおばさんたちが次々とやって来るのだった。
 今日は久しぶりにランニングマシーンで走ってみた。1時間走って7.2km。去年の秋ごろの成果を思えばまあまあか。しかし、クロスバイクのときはスポーツ雑誌を読みながら身体を動かしたのであまり時間を意識しなくて済んだが、ランニングマシーンだと本も読めず時間を持て余す。仕方なく頭の中で「仮想マラソン大会に出場した自分」を実況放送をしながらあと○○km、あと○○分と叱咤しながら走ったが、ランニングは(特に後半)自分の身体の重さを感じてシンドイ。汗をかくだけならクロスバイクの方がラクでイイかも。

最近の運動記録と体重は次のとおり。

1.19  1時間走    7.2km    62.7kg
1.13  1時間クロスバイク 6.6km換算  62.4kg
1.5   1時間クロスバイク 6.4km換算  63.4kg
1.3   1時間クロスバイク 6.4km換算  62.9kg
12.29  1時間クロスバイク 6.2km換算  62.4kg
12.8  1時間クロスバイク 6.2km換算  61.9kg
11.24  50分クロスバイク 5.0km換算  61.2kg

ちなみに去年の秋の記録と体重は次のとおり。

10.13  1時間走    7.3km     61.8kg
10. 7  1時間走    7.1km     61.4kg
9.30   35分走   4.3km(屋外)
9.29  1時間走    7.1km     61.6kg
9.23   50分走    6.0km     61.7kg
9.15  1時間走    6.0km     61.6kg   

「正月太りが解消されておらず大変マズイ状況です。一層の努力が必要でしょう。」

PS
 センター試験二日目のナミヘイは、今日も朝6時半に家を出て行った。昨日は夜の9時に帰ってきた。午後6時10分に最後のテストは終わったらしいが、バス停に受験生があふれて帰りのバスになかなか乗れず、東北大学川内キャンパスから仙台駅まで歩いて帰ってきたのだそうだ。相変わらず読みが甘いな。

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Author:yyrn
戌年生まれ。南小泉で生まれ育ち、結婚して榴ヶ岡で賃貸暮らしを始め、子供が生まれて仙台の北の丘陵地帯に移住。強烈な宮城県沖地震を経験し、あまりモノには固執しなかったはずが、一生アパート暮らしも淋しいかと13年前に北の丘陵地帯に中古の家を購入。そこで庭いじりでもしているハズが3月11日に大震災を再び経験。幸い家族や我が家には被害はなかったが2万人が亡くなった大震災だ。この経験を無駄にしてはならないのだが・・・・
*写真は震災前の網地島の白浜海水浴場

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